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Actualmente existen en el mercado numerosos tipos de coderas, de materiales diversos, formas diferentes y que sirven para tratar dolencias muy diferentes relacionadas con el codo. A continuación, nos gustaría explicarles un poquito más las principales funciones que tiene este tipo de ortesis y las diferentes opciones que puede encontrar....

Coderas

Actualmente existen en el mercado numerosos tipos de coderas, de materiales diversos, formas diferentes y que sirven para tratar dolencias muy diferentes relacionadas con el codo. A continuación, nos gustaría explicarles un poquito más las principales funciones que tiene este tipo de ortesis y las diferentes opciones que puede encontrar.

¿Para qué sirve una codera? 

Las coderas son elementos muy útiles para la protección del codo en la práctica de ciertos deportes o trabajos donde esta articulación puede sufrir un mayor desgaste. Así mismo, la utilización de coderas resultan beneficiosas para la recuperación de esta articulación de lesiones o períodos postoperatorios, además alivia los efectos de ciertas enfermedades como la artrosis, reumatismo, artritis, epicondilitis o "codo de tenista", el “codo de golsfista”,etc... 

Actualmente las coderas son muy cómodas de llevar, están fabricadas en tejidos ajustables y disponen de un sistema de regulación que permite ajustar las coderas perfectamente a la articulación.

 

Tipo de coderas:

Coderas deportivas:

Es habitual ver en televisión a los deportistas de élite llevando este tipo de ortesis para proteger la articulación. Hay ciertos deportes, como por ejemplo el baloncesto, el tenis o el golf,  donde el codo tiende a sufrir un mayor desgaste y por tanto es más probable la aparición de lesiones. Sin embargo, no sólo están recomendadas para deportistas de élite sino a cualquier persona que practique algún deporte donde los brazos y los codos estén sometidos a un sobreesfuerzo.

Las coderas son beneficiosas para todo tipo de deportistas, ya sean a nivel profesional o amateur, ya que tienen una función muy importante, evitar lesiones y roturas. Gracias a esta ortesis se proporciona calor a los músculos y las fibras están correctamente comprimidas.

 

Codera epicondilitis:

Las coderas para epicondilitis  o también llamadas coderas para codo de tenista no pueden englobarse únicamente para la utilización por parte de deportistas, a pesar de su nombre más popular. Esto es así porque la epicondilitis no la sufren únicamente los deportistas si no que es una enfermedad que padece un amplio porcentaje de la población. Generalmente suelen padecer esta lesión las personas que tienen una ocupación que requiere un esfuerzo repetitivo de los músculos de la muñeca y del antebrazo. Como por ejemplo un carnicero, un trabajador de una cadena de montaje, un jardinero, tareas del hogar, en la construcción, etc…

La epicondilitis consiste en una inflamación de los tendones que unen los músculos del antebrazo con la cara lateral externa del codo, allí encontramos una pequeña prominencia que es justamente donde se unen los músculos al hueso.

La inflamación de los tendones no es perceptible a simple vista pero ocasiona un dolor muy molesto cuando se mueve el brazo o la mano.

Las coderas para epicondilitis producen presión sobre el músculo justo antes de la articulación proporcionando un apoyo a dichos músculos evitando que toda la tensión del músculo llegue al punto de unión con el codo.

 

¿Cómo se coloca una codera para epicondilitis?

  • Las coderas para epicondilitis tienen una amohadilla anatómica que es la que produce la tensión necesaria en la zona.
  • A la hora de colocar la ortesis, la amohadilla debe estar en contacto con la zona a tratar. La codera con almohadilla se debe colocar justo antes del codo, a unos 3 cms, ya que el objetivo es servir de “amortiguador” para que las tensiones del músculo no lleguen de forma tan intensa al codo.
  • Posteriormente se ajusta correctamente y se cierra con el velcro.

 

Todas las coderas que encontrará en Ortoiberia son coderas ortopédicas fabricadas con materiales de alta calidad, transpirables, cómodas de llevar y pertenecientes a las primeras marcas del mercado como son Orliman, Mueller y Aqtivo Sport.

Si tiene cualquier duda a la hora de elegir cuál es la mejor codera para usted, no dude en ponerse en contacto con nosotros, estaremos encantados de poder asesorarle a la hora de comprar su codera. Somos profesionales de la ortopedia a su servicio.

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